「7日間」で自己肯定感を自然に高める方法

saitaPULS
2024.04.21 06:03
「自信がもてずに落ち込みやすい」そんな自分を変えたいと思っていませんか？　なにか特別なことを始めなければ……と考える人も多いかもしれませんが、自己肯定感を高める方法は実はとてもシンプル。心理学や脳科学に詳しいマインドトレーナー田中よしこさんに「7日間で自己肯定感を自然に高める方法」を教えていただきました。教えてくれたのは……マインドトレーナー 田中よしこさん株式会社コレット代表取締役。心理学・脳科…
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