「本日、スマホ禁止！」効果絶大！スマホを持たない「デジタルデトックス」の不便で贅沢な旅！心と体のリフレッシュのやり方とは？

「本日、スマホ禁止！」効果絶大！スマホを持たない「デジタルデトックス」の不便で贅沢な旅！心と体のリフレッシュのやり方とは？の画像一覧コスパやタイパ……。いろいろ効率を求められ、常に情報と時間に追われている現代社会。もはや多くの人がPCやスマホを手放せない状況にあります。そんな社会状況で注目されているのが、「デジタルデトックス」です。デジタル機器を一定期間離れることで、脳や体をリフレッシュする効果が…