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満足感たっぷり肉おかずやカフェ風メニューも。忙しい日の「お助けフード」7選

2024.04.09 11:38

新生活がスタートし、環境の変化に疲れを感じやすい春。無理なく簡単に、栄養たっぷりなごはんが食べられたらいいですよね。そこで、忙しい日でも手軽に調理できたり、栄養補給できたりする便利な食品を厳選してご紹介。教えてくれるのは、食トレンドやスーパーマーケットに詳しい食文化研究家のスギアカツキさんです。…

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