「明晰夢」はトラウマの治療に役立つ？

Women's Health
2024.04.07 11:00
それが夢であることを自覚して、次に起こることを自分で決めながら見る「明晰夢」。かつては謎めいた話として片付けられていたけれど、いまではPTSDの治療に役立つ可能性があるとして広く研究されている。この記事では、そのメンタルヘルスの観点から明晰夢が持つ可能性を見ていきたい。…
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