今流行りの「後ろ歩き」がもたらす6のメリット

Women's Health
2024.03.31 11:00
最近、TikTokやInstagramで頻繁に登場し始めたのはなんと、「後ろ歩き」。既存の運動ルーティンに取り入れやすそうではあるものの、これはただ流行っているだけ？　それとも、本当に実行する価値があるのかな？　イギリス版ウィメンズからみていこう。…
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