お金や結婚は幸福度には関係しない？ 幸せの研究から導き出された「幸せの３大因子」とは

何が私たちを幸せにするのか？精神的に健康であるとしても、100％幸せといえない人が増えた現代。多くの人は幸せの追い方を間違っているのかもしれません。持続的な幸せについての研究者で第一人者であるリュボミアスキー博士によると、幸せを決める３つの因子は、さまざまな研究から「遺伝による設定値が50％、環境が10％、意図的な行動が40％」と導き出されています。「これは知性やコレステロールにおける遺伝子と同じ…