じつはお腹周りにも効く！ "浮き輪肉"を抱えたオジサンに必要なのは、スクワットだ

春一番も吹き、お腹のうきわ肉を隠せていたコートの出番も減ってきて、いよいよ身体のシルエットが露わになる季節がやって参ります。
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冬を乗り越えるために食欲の秋から貯蓄した体脂肪が計画通りに戻っていれば何の問題ありませんが、忘年会、おせち、新年会のせいもあって、まだお腹周りにお年玉がぽっこりとある状況。
これから会社に入社するフレッシャーズに対し、先輩として第一印象…