サプリメント迷子ならまずはコレを選ぼう！

迷ったら、マルチビタミン・ミネラルを不規則な生活、偏食など、ちょっとしたことで栄養バランスは崩れてしまいます。栄養バランスの崩れは代謝の滞りを招き、肌荒れ、肥満など、さまざまなトラブルの原因になります。とはいえ、仕事は忙しいし、いちいち栄養バランスを考えながら食事をするなんて無理！それが現実という人は多いのではないでしょうか？そこでおすすめしたいのが、サプリメントです。しかし、サプリメントは氾濫状…