「ブロッコリー」と和えるだけ！香り豊かな“意外な組み合わせ”とは

saitaPULS
2024.03.04 17:03
1年中手に入るブロッコリーですが、12〜3月の寒い時期が旬です。おいしい時期に積極的に摂りたいですよね。そこで今回は「ブロッコリーと海苔のナムル」をご紹介します。甘いブロッコリーに磯の香りが相性抜群でパクパクと食べられます。「ブロッコリーと海苔のナムル」の作り方(調理時間:10分)ブロッコリーを電子レンジで加熱したらほかの材料と和えるだけ。
電子レンジで加熱することで、ブロッコリーの栄養素を…
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