「自虐的な思考や発言」を断つ、6つの方法

lifehacker
2024.02.10 21:00
自尊心が強すぎるのは好ましくありませんし、自分を笑い飛ばせるのは重要なスキルです。その反面、謙虚であることにも限度があります。褒め言葉を受け入れられなかったり、常に自分のすべてを卑下していると、良いことより悪いことのほうが多くなりがちです。自分を卑下することは、多くの場合は謙虚さ（良い評価）と結びつ…
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