「風邪かな」と思ったら、このツボを集中ケア！【崎田ミナのつかれにピンポイント！】

風邪を引きそうなときは、首の後ろ側にある【大椎】と【風門】を一緒に温めてケアしましょう。両方とも風邪予防に効果的なツボです。使いやすいアイテムで温めてみてくださいね。ツボの基本はこちらから。 【風邪を引きそう】×【温めツボ】 ※肌に直貼りしないこと。布団の中では外しましょう。 ※カイロ、蒸しタオル、温熱パッドの全てにおいて、使用しながら布団の中でつけっぱなしにして寝ないこと（頭ののぼせと低温やけど…