えーっ歩くのがラク！腰痛の原因は筋膜の滑走不全だった！！【10秒筋膜ほぐしマンガ #03】

暮らしニスタ
2024.01.29 07:40
いつも身体のどこかに痛みがある…でも、我慢できないほどじゃない。身体のためにやった方がいいのはわかっちゃいるけど毎日運動するなんてムリ！そんなあなたのために、運動なしで全身のこりや痛みをソッコーでほぐす方法を、大人気の理学療法士がマンガでレクチャー。ガチガチの肩・腰・背中・腕のコリや痛みを、筋膜を効率的にほぐすことで解消します！すべての「めんどくさいけど、ほぐしたい」人に捧ぐ！…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

むくみが出てるのは心臓より上か下か！ハイどっち！？【10秒筋膜ほぐしマンガ #25】
暮らしニスタ
たったこれだけで背中ゆるゆる〜♪今ならフラも踊れそう【10秒筋膜ほぐしマンガ #21】
暮らしニスタ
アートのような日本製ジュエリーブランドから新作ジュエリー発売
PR TIMES Topics
「もったいない」の気持ちは捨てよう！【お金ビギナーの貯蓄マンガ⑨】
暮らしニスタ
貯められない人の典型的パターン【お金ビギナーの貯蓄マンガ⑧】
暮らしニスタ
パステル×祇園辻利コラボレーション「舞妓さん」バージョンのなめらかプリンが誕生
PR TIMES Topics
朝の1分でカラダがこんなに目覚めるなんて！！【10秒筋膜ほぐしマンガ #16】
暮らしニスタ
「猫背筋つねつね」だけでスマホ操作がラクになる！【10秒筋膜ほぐしマンガ #18】
暮らしニスタ
世田谷のまちの雰囲気を味と香りに落とし込んだオリジナルブレンドコーヒー「まちの珈琲」販売
PR TIMES Topics
けっこう稼いでるじゃん♪と思っていたら【お金ビギナーの貯蓄マンガ⑩】
暮らしニスタ
「お金」貯まる・貯まらないチェック【お金ビギナーの貯蓄マンガ⑦】
暮らしニスタ
dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用
antenna
一番ラクな段ボールの縛り方。「もうひっくり返さなくていいの…！？」「最強じゃん♪」
暮らしニスタ
混乱中の私を助けてくれたのは？救世主現る！【マンガで卒デブ40キロやせ#7】
暮らしニスタ
「Q SKIP」で楽しむ！東急沿線1日お散歩旅
antenna
え？おなかの赤ちゃんが！？まさかの出来事に頭が真っ白に…【体験マンガ】
暮らしニスタ
タッパーのイヤな臭いを"一瞬で"キレイさっぱり取る方法。「なかなか消えないと思ってたのに…」「これは感動♡」
暮らしニスタ
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna
お風呂の入り口に設置するだけ！家事が劇的にラクになる〈突っ張り棒〉
暮らしニスタ
あんなに怖かった空腹が幸せな瞬間に？！【マンガで卒デブ40キロやせ#25】
暮らしニスタ
「クロワッサン・ブッシュ」綿半スーパーセンター権堂店で先行発売開始
PR TIMES Topics