有村藍里が長年悩み続ける、“皮膚むしり症”のその後「やめたいのにやめられず、無意識のうちに皮膚をむしってしまう」

こんにちは、有村藍里です。今週も、2024年の抱負の中から、ずっと悩み続けている「皮膚むしり症を治すこと」について書かせていただきます。治りかけては、またむしって悪化…負のループに自己嫌悪過去に記事でも書かせていただきましたが、私は子どもの頃から考えごとをしているときや緊張する場面、不安なことがあるときなど、日常的に自分の爪や指の皮膚をむしり続けてしまう癖があります。ここ数年、ネイルを塗ったり、ジ…