【今年こそ痩せたい!】簡単・低カロリー・大満足!からだに沁みる旨鍋レシピ

2024.01.21 11:00
ナチュラルフード・コーディネーターの茂木奈央美です。カロリーが気になる!でもたくさん食べたい!体も温めたい!そんな時におすすめの、ダイエットの味方レシピをご紹介します。シンプルですが、じんわり旨みが広がって体に沁みる、さっぱり系お鍋。ふわふわの鶏団子に、大根おろしを絡めながら、最後のスープまでどうぞ!…

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