冬の朝ごはんに！作り置きできる「冷え解消スープ」2つ

おはようございます。ダイエット料理・野菜料理家やのくにこです。朝起きて手足が冷たいと、一日のスタートから気が重たくなりませんか。「冷えは万病の元」とも言われています。体を温める朝の1杯のスープで、上手に冷えを解消しましょう。スープは作り置きができるので、前の日に作って、忙しい朝はレンジで温めるだけでさっといただけます。まずは、女性の体にもいい豆乳を使った栄養たっぷりの、やさしい味のスープです。冷え…