「8キロ痩せ」に成功した編集者が頼ったのはコレだった!「神アイテム」を全部ご紹介

2024.01.07 16:00
みなさんこんにちは、オトナサローネ編集部 星です。 星は2022年の8月末からダイエットを始め、2023年の8月頭までに8キロ体重を落としました。 今回は、私がこの1年で頼った神アイテムをご紹介します。   こ…

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