今年こそ絶対やせる！実はダイエットは冬が最適。イチオシの方法は？

暮らしニスタ
2024.01.02 07:35
冬は太りやすい季節だと思われがちですが、実は基礎代謝が高まるため、やせやすい季節です。冬にやせやすい理由や、冬におすすめのダイエット方法を「あんしん漢方」薬剤師の山形ゆかりさんに教えてもらいました。…
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