完全栄養食だけで生活できるのか。考えられるデメリットとは

MELOS -メロス-
2023.09.20 18:00
ここ数年で存在感を高めている「完全栄養食（完全食）」。最近ではコンビニで買えるものも増えています。


名前からして、これさえ食べておけば栄養バランスの整った食生活が送れそうな印象を受けますが、本当にそうなのでしょうか。ボディメイクを食事面からサポートする「Muscle Deli（マッスルデリ）」の管理栄養士・瀧川みなみさんの回答をリコメンド！


完全栄養食だけで生活するのは良くないの？


瀧…
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