くるみの木・石村由起子さんの健康の秘訣。“体のケアと身だしなみ”｜あふれる日々を、ととのえる。

石村由起子さんがカフェと雑貨の店「くるみの木」をはじめて今年で40年。どうすれば理想とする素敵な暮らしができるのか、日々考えながら、工夫してきたといいます。暮らしが大事、仕事が大事。大忙しの人生を生きる石村さんの暮らしには知恵と工夫がいっぱい。健康の秘訣でもある体のケアと身だしなみについてご紹介します。
（『あふれる日々を、ととのえる。』より）朝、お風呂にゆっくりと浸かる幸せ「石村さんはお元気で…