カラダが整う！簡単「熱中症予防」朝ごはんレシピ3つ

朝時間.jp
2023.08.18 04:00
まだまだ夏の暑さが続く時期、心配なのが熱中症です。こまめな水分補給やエアコン活用などの対策に加えて大切なのが、きちんと栄養補給をすること。熱中症予防のためにも、疲労回復によいビタミンB1やたんぱく質たっぷりの朝食をしっかりと食べて、エネルギーチャージしましょう！今回は、残暑を乗り切るために！簡単「熱中症予防」朝ごはんレシピを3つご紹介します♪カレー風味で食欲アップ！「タコライス」余ったミートソース…
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