漢方薬の上手な飲み方とは？効果的な方法をわかりやすく解説

漢方薬を効果的に活用するためには、飲み方も重要。正しい飲み方、避けたい良い飲み方、飲みづらい方向けの方法など……様々な視点から解説していきます。（執筆／わたし漢方）漢方を飲むタイミングに「食前」や「食間」が多いのはなぜ？一般的に、漢方薬は食前や食間に服用することが多いです。お腹に食べ物が入っていない状態のほうがより吸収が良くなり、効果的と考えられているからです。胃痛や胃もたれが出やすいなど、胃の不…