ごはんが進む「腸活レシピ」で、大人も子どもも冬を元気に乗り越える!

2023.02.02 20:30
こんにちは!幼稚園生ママのyuriです。食べることが大好きで、栄養士・食育インストラクターの資格を持っています。

年中の息子と、リモートワークの夫との3人暮らしです。

息子のお弁当と夫の昼食にと…日々奮闘する私が見つけた、冬を元気に乗り越えるとっておきのレシピをご紹介しますよ。


この冬に入ってから幼稚園ではインフルエンザが少しずつ流行ってきているようです。幸い我が家は皆元気に過ごせています…

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