ブロッコリー茹でて食べるだけじゃもったいない!意外と知らない「ブロッコリー」をおいしく食べる方法

2023.01.27 12:00
栄養が豊富なブロッコリーは、茹でてサラダで楽しむことが多いのではないでしょうか。マヨネーズやドレッシングで食べるのに飽きたら、いつもとはひと味違う味付けで味わってみませんか。今回は、蒸し焼きしたブロッコリーをオイスターソースダレに絡めます。ブロッコリーのオイスター蒸し材料ブロッコリー      1株 おろしにんにく(チューブ) 1cm オイスターソース    大さじ1と2分の1 みりん      …

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