【精神科医が教える】 不機嫌な人に影響されない「たった1つのルール」 - 精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方

ダイヤモンド・オンライン
2023.01.01 03:05
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、最新刊の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。とても読みやすいオムニバス形式の8つのショートストーリーは、ふと心が落ち…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【精神科医が教える】 なぜあの人は自然体なのに尊敬されるのか？ - 精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉
ダイヤモンド・オンライン
【精神科医が教える】 自分勝手で図々しい人の理不尽に傷つかない…心のキャパを広げる1つの習慣 - 精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉
ダイヤモンド・オンライン
dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用
antenna
【精神科医が教える】 「人と深く関わる必要はない」と断言するワケ - 精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉
ダイヤモンド・オンライン
【精神科医が教える】 「他人との距離感」がつかめない人への対応策 - 精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉
ダイヤモンド・オンライン
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
【精神科医が教える】 嫌いな人への怒りをスーッと消す方法・ベスト1 - 精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉
ダイヤモンド・オンライン
【精神科医が教える】 相性がいい人に共通する「1つの特徴」 - 精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉
ダイヤモンド・オンライン
新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始
antenna
【精神科医が教える】「もう何も考えたくない…」。自分を追いつめすぎてしまう人が、一気にラクになる考え方とは？【書籍オンライン編集部セレクション】 - こころの葛藤はすべて私の味方だ。
ダイヤモンド・オンライン
【精神科医が教える】「筋トレ」はメンタルに効くのか？ - 頭んなか「メンヘラなとき」があります。
ダイヤモンド・オンライン
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
「親友がいません…」→精神科医が教える“いいアドバイス”とは？ - 頭んなか「メンヘラなとき」があります。
ダイヤモンド・オンライン
「人と比べることがやめられない…」→精神科医が教える“対処法”とは？ - 頭んなか「メンヘラなとき」があります。
ダイヤモンド・オンライン
大型連休前　フランス気分を楽しめる「フランス展 2024」伊勢丹新宿店 にて開催
PR TIMES Topics
18刷、累計5万5千部突破、吉田篤弘のロングセラー『月とコーヒー』から派生した〈インク三部作〉完結編、『それでも世界は回っている ３』が、徳間書店より発売！
PR TIMES
ストレスを抱えやすい人に精神科医が教えたい「自分の甘やかし方」とは？【書籍オンライン編集部セレクション】 - どうかご自愛ください
ダイヤモンド・オンライン
はちみつビューティーブランドHACCI「モイスト リップエッセンス BEE KISS」の新色登場
PR TIMES Topics
パーキンソン病の精神科医が見つけた、人生を後悔なく生きるヒント『もし私が人生をやり直せたら』（キム・ヘナム：著）4月3日発売！
PR TIMES
「職場は人間関係で揉めやすい」精神科医が教える不都合な事実 - 頭んなか「メンヘラなとき」があります。
ダイヤモンド・オンライン
【NEW ERA®✕ANEICA】コラボ第二弾！キャップとTシャツ発売開始
PR TIMES Topics