低糖質で栄養たっぷり！簡単「赤パプリカの海苔和え」

おはようございます。料理研究家の伊賀るり子です。この連載ではおいしく楽しく痩せたいという方におすすめの、ヘルシーな朝ごはんレシピをお届けします。今回は、不足しがちな栄養を補える「赤パプリカの海苔和え」のレシピをご紹介します。低糖質！「赤パプリカの海苔和え」の作り方特有の自然な甘みが美味しいパプリカは、栄養も豊富。今日ご紹介するパプリカの海苔和えは、簡単に作れて栄養も旨味もたっぷり！常備菜として冷蔵…