【精神科医が教える】 後悔する人が無意識にやりがち…優柔不断な心に潜む“甘い誘惑” - 精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方

ダイヤモンド・オンライン
2022.11.26 03:00
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』(ダイヤモンド社)だ。
​ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。とても読みやすいオムニバス形式の8つのショートストーリーは、ふと心が落ち込んだとき、そ…

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