時間を浪費する“スマホ依存”から、私たちを救う【ドーパミン断食】とは？脳科学者が解説

VOCE
2024.05.03 19:00
“スマホいじり”をやめようと思っていたのに、あっという間にもうこんな時間に……。実はそれ、ドーパミンのせいかもしれません。デジタル中毒を回避して理想の生活を送るための方法を、脳科学者の恩蔵絢子先生にお聞きします！…
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