専門家が解説!「人と比べてしまう」心理と落ち込んだときの対処法

2022.10.22 10:58
「人は人、自分は自分」とわかっていてもつい人と比べてしまうことはあるはず。この記事では人と比較する心理や原因を心理カウンセラーが解説。対処法を知って、ストレスフリーな日々をおくりましょう。「自分に自信がない」「周りを気にする性格だ」という方は必見です。…

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