間に合わない、ミスが多い…その失敗は「ADHD脳」のせい!? 仕事がもっとラクになる7つのコツ

2022.10.14 17:00
片づけられない、間に合わない、ミスが多い……こうした悩みをもたれている方は、もしかしたら「ADHD脳」かもしれません。今回はADHDの第一人者、精神科医・司馬理英子さんの著書『仕事&生活の「困った! 」がなくなる マンガでわかる 私って、ADHD脳!?』から、「ADHD脳」を持つ人が、日々の仕事や生活がもっとラクに過ごせる方法を厳選して紹介します。私って「ADHD脳」?ADHD脳は主に脳の「前頭前…

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