「根に持つ」私は損ですか? できることなら忘れたい…凝ってる心の置きどころをアドバイス!

2022.09.29 18:05
家族、友人、上司のあのときの言葉や行動に今でもとらわれてしまう。許すことができない。自分を苦しめる「根に持つ」の取り扱い方とは? 読者の「根に持つ」エピソードや著名人の「根に持つ」方法論など、感情とうまく付き合うためのアイディアがたくさん。…

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