ブドウを選ぶとき、すぐに役立つポイント3つ。美容にいい「色」も

　旬の果物で疲れを癒そう。
　秋の果物として不動の人気を誇るのが、「葡萄（ブドウ）」。実は世界でもっとも多く栽培されている果物で、その品種は1万を超えるそうです。確かにスーパーに行ってみると、聞いたことのない名前のブドウがずらりと並んでいてワクワクしてしまいます。
●最近見かける品種例
巨峰、ピオーネ、ナガノパープル、スチューベン、シャインマスカット、マスカットオブアレキサンドリア、瀬戸ジャイアン…