【ダイエットチョイス！】ラーメンを選ぶなら？～EICO式ダイエットのコツ(184)～

FYTTEweb
2022.09.07 17:00
ダイエット中に選ぶラーメンの味としてオススメと思うものを選んだら、さっそくEICO式でチェック！A豚骨
B塩
Cしょうゆ
Dつけめん系A豚骨
バッドチョイスお店によっても違いますが、こってりした濃厚なスープは脂質、塩分が多く、カロリーが高めです。B塩
ナイスチョイス！選択肢の中ではいちばんさっぱりしていて、比較的カロリーが低いものが多いでしょう。Cしょうゆ
イマイチチョイス塩ラーメンに比べてやや脂…
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