免疫力アップ＆体調管理におすすめ「飲む健康茶」でストレス対策 #Omezaトーク

編集部員の私が「調子が悪いな…」と思ったときに頼りにしている飲みもののひとつがエキナセアがブレンドされたハーブティーです。最近では、体調不調に関係なく、予防として日常的に飲むようになりました。暑い日に温かいハーブティーを飲むのは抵抗があるかもしれませんが、冷たいドリンクや食事が増える季節は内臓が冷えがちなので、温かい飲みもので内臓を温めて、癒してあげるのも大切と思っています。エアコンの効いた室内で…