クイズや大喜利企画などリスナー参加型番組が充実！長野県のおすすめラジオ番組

2022.08.15 up
都道府県別にラジオ番組を紹介するシリーズ。今回は長野県のラジオ局（SBCラジオ・FM長野）の番組をご紹介します。

『坂ちゃんのずくだせえぶりでぃ』『Mixxxxx+(ミックスプラス)』『武田徹のつれづれ散歩道』『ともラジ』

『Oasis 79.7』『MAGIC HOUR』『翔べ! FRI-TAG‼︎』『汐入規予 I’m with you.』

坂ちゃんこと坂橋克明さんの番組冒頭から熱のこもったトーク、熱烈なリスナーからのお便り、投稿ネタや坂ちゃんとの電話のやりとり、白熱するクイズ、さらに信州に関するホットな話題など、聴くと元気が出るバラエティ。パートナー（ずく女）は中澤佳子さん（月・火）、北川原志於アナウンサー（水）、峯岸悦子アナウンサー（木・金）です。

フリーにお話しする時間「純喫茶 坂橋克明」（10時30分頃〜）、ラジオカー中継、サッカー、リフォーム、着物などに関する話題のほか、リスナー参加企画が充実。電話でおしゃべりする「あなたと話そう、ピッポッパ!」（9時15分頃〜）、曜日がわり企画「ずくだせおもしろ選手権」（10時20分頃〜）、放送で流れた曲の続きを電話で歌う「歌声喫茶 この続き歌ってクイズ!」（10時40分頃）、家で起きた喜怒哀楽やほのぼのとした出来事を送ってもらう「暮らしの事件簿」（11時40分頃）、話題の言葉を笑える言葉に変換する投稿ネタコーナー「ずくショナリー」（12時10分頃）などが揃っています。
坂ちゃんのずくだせえぶりでぃ放送局：SBCラジオ放送日時：毎週月曜～金曜 9時05分～13時00分出演者：坂橋克明、中澤佳子、北川原志於、峯岸悦子

※放送情報は変更となる場合があります。

音楽と長野の話題、そしてこちらもリスナー参加のクイズ企画など盛りだくさんの生ワイド。パーソナリティは、月曜は山梨放送の元アナウンサーで、2022年春に地元の長野に戻り、現在は寺院の仕事にも力を入れている海野紀恵さん。
Mixxxxx+(ミックスプラス)放送局：SBCラジオ放送日時：毎週月曜 13時00分～16時20分出演者：丸山隆之

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※放送情報は変更となる場合があります。
火曜は木村拓哉と着物が大好きな生田明子アナウンサー。第2火曜日は着物で出演します。ジャニーズものまねでおなじみの芸人・ジャガーズとジャニーズについて語る「ジャニーズ愛（LOVE）」のコーナーも。生田さんは『サンデー・ミュージックBOX』（日曜17時〜18時）も担当しています。
Mixxxxx+(ミックスプラス)放送局：SBCラジオ放送日時：毎週火曜 13時00分～16時20分出演者：生田明子

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※放送情報は変更となる場合があります。
水曜はアノンシスト賞を受賞したこともある、ベテランの丸山隆之アナウンサー。昭和50年生まれよりも上の世代にとっては懐かしい話題を紹介するコーナー「S50」もあります。
Mixxxxx+(ミックスプラス)放送局：SBCラジオ放送日時：毎週水曜 13時00分～16時20分出演者：丸山隆之

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※放送情報は変更となる場合があります。
木曜はダンディーな雰囲気の俳優・根本豊さん。13時15分頃からは長野出身のもう中学生のコーナー「もう中! 夢中! みゅーじっく」（13時15分頃〜）もあります。実は音楽に詳しく、携帯音楽プレイヤーに2万曲を登録している もう中学生さんによるとっておきの選曲に注目です。
Mixxxxx+(ミックスプラス)放送局：SBCラジオ放送日時：毎週木曜 13時00分～16時20分出演者：根本豊

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※放送情報は変更となる場合があります。
金曜は健康管理士、健康管理能力検定1級、健康マスター・エキスパート、笑いヨガ認定リーダー、温泉ソムリエの資格をもつ小林知美さん。元H2O 赤塩正樹の「プレシャス・ソング」のコーナーもあります。15時には「クイズ! ドレミファミュージック」、15時35分にはラジオと『ずくだせテレビ』の同時生放送企画「ラジ+テレ イントロDON」のコーナーで盛り上がります。
Mixxxxx+(ミックスプラス)放送局：SBCラジオ放送日時：毎週金曜 13時00分～16時20分出演者：小林知美

※放送情報は変更となる場合があります。

1988年スタート。信州の暮らしや文化がもっと好きになるコーナーと、懐かしくて楽しい音楽企画が盛りだくさんな番組です。8時台は四季折々、季節の話題や気象雑学などについて語らう「信州季節ごよみ」。リスナーのリクエストにこたえる「歌謡曲歳時記」。それぞれの分野で活躍するゲストを迎えて、潤いのある生活を送るためのヒントを聞く「この指とまれ」。懐かしのメロディーを武田徹さんがハーモニカで演奏する「元気に唄おう！令和つれづれ合唱隊」。テーマに沿った随筆を募集し、武田徹さんが朗読する「おりふしの便り」。司馬遼太郎氏が執筆した作品を基に、司馬史観と呼ばれる独自の歴史観を紐解き、戦後日本のあり方、現在・未来の国や民、思想のありかたを武田流にわかり易く解説する「司馬遼太郎に学ぶヒント」といったコーナーが並びます。

9時台は「郷土料理に乾杯!」（第1週）、シニアのみなさんが集まって交流する「365日大学」で前向きに生きる皆さんを紹介する「人生はこれからだ！365日大学生 只今参上‼︎」（第2・3週）、城下町小諸の温泉やワイン、アウトドアなど観光に関する旬の話題を紹介する「女将さんの小諸スケッチ」（第4週）ほか。

10時台も「近代青春グラフィティ」、「わが人生思い出のあの曲この曲応援歌」、音楽、歴史、食に文学と様々な視点から専門家の研究を紹介するとともに、武田徹さん独自の視点から話題の著名人や県内外で独自の活動をしている人たちなどの人となりを紹介する「つれづれ喫茶室」など、内容たっぷり。このほか各コーナーの詳細はブログやラジコの『武田徹のつれづれ散歩道』の番組解説欄に書いてあります。
武田徹のつれづれ散歩道放送局：SBCラジオ放送日時：毎週土曜 8時00分～9時55分出演者：武田徹

※放送情報は変更となる場合があります。

土曜の昼下がりに気軽に聴けるトークバラエティ。パーソナリティは吉本興業所属「長野県住みます芸人」のこてつと中澤佳子アナウンサー。リスナーから届いたメッセージが予想外の笑いに繋がることも。こてつがよくボケるため話がなかなか先に進まないことがあるのもポイント。大喜利のコーナーも盛り上がっています。こてつは番組開始10周年を迎えた『こてつのびんびん☆サタデー』（土曜23時〜23時30分）も担当しています。
ともラジ放送局：SBCラジオ放送日時：毎週土曜 12時00分～13時15分出演者：中澤佳子、こてつ

※放送情報は変更となる場合があります。
そのほか、国内・県内のニュースを分かりやすく伝える『モーニングワイド・ラジオJ』（月曜〜金曜6時30分〜8時40分）、松本局から話題を届ける『もっとまつもと!』（月曜〜金曜 16時20分〜16時43分）、長野県出身のシャンソン歌手・佐々木秀実さんの音楽と飾らないトークが楽しめる『佐々木秀実の「ちょっと聞きなさいよ!」』（土曜 14時〜14時30分）などバラエティに富んでいます。

朝に知っておきたい情報ととっておきの音楽が楽しめる朝ワイド。パーソナリティーは包容力のある声の伊織智佳子さん。「国語の時間」では気になる言葉に迫るほか、家で快適に生活するための情報を伝える「ウチいち！」（火曜）、大町にある「ラ・カスタ ナチュラル ヒーリング ガーデン」から季節の情報を紹介する「ラ・カスタ イズム」（木曜）などのコーナーがあります。

余談ですが伊織さんのブログ（ダイアリーのサイト）はマメに更新されていて、長野の生活の楽しさが季節の便りとともに伝わってきます。FM長野のサイトでは2006年4月以降の日記を読むことができます。
Oasis 79.7放送局：FM長野放送日時：毎週月曜～木曜 7時30分～8時00分出演者：伊織智佳子

※放送情報は変更となる場合があります。

長野の夕空をグッドミュージックで彩る3時間。DJは上田出身で音楽と麦酒と野山、畑、食堂めぐり、カレー作りなどが大好きな小林 新さん（月〜水曜）。木曜は防災士・ジャイアントフラワー・だしソムリエ・温泉ソムリエ・食育インストラクター、日本語コニュニケーション能力検定、音楽健康指導士準、健康カラオケサポーターなどの資格をもつフリーアナウンサー・細貝恵美さん。

毎週水曜には長野県出身のGLIM SPANKY（松尾レミ・亀本寛貴）による「GLIM SPANKY RADIO Gloaming Nation」（17時05分〜）、木曜には松本山雅FCスタジアムMCの小出マサトがナビゲートする「ALL AROUND THE GANS」（16時41分〜）を放送。そのほか、みんなで作るミニプレイリスト企画「musiQ」、”好き”がToo Muchな人生を謳歌するToo Much先生から人生の面白さを学ぶ「Too Much先生」、“可及的速やか得る程でもない知識”を紹介する投稿コーナー「カスミの知識」などもあります。
MAGIC HOUR放送局：FM長野放送日時：毎週月曜～水曜 16時00分～18時55分出演者：小林新

twitterハッシュタグは「#マジカワ」
※放送情報は変更となる場合があります。MAGIC HOUR放送局：FM長野放送日時：毎週木曜 16時00分～18時55分出演者：細貝恵美

twitterハッシュタグは「#マジカワ」
※放送情報は変更となる場合があります。

2022年4月スタート。トークが面白く、音楽をはじめとするカルチャーの知識も豊富なバカボン鬼塚さんにとって5本目の番組が始まりました。パートナーは松本出身・在住で日本酒と『北斗の拳』と合唱とダーツが好きな声優・飯野美紗子さん。バカボンさんのちょっとマニアックなトークと飯野さんとの世代間ギャップの話。さらに飯野さんの地元、長野（松本）の話が時々出てくるのもポイント。

大喜利コーナー「フキダシンヌ」、バカボンさんの解説とともに珍しい曲が楽しめる「鬼塚SA」、飯野さんがひとりで自由にしゃべるトークコーナー「金曜ダカラッテ」、飯野さんが人物以外の音のマネを披露する「まねおと」、真紀さん（別名「まあやまあや」）の楽しい街コミレポートにも注目です。

スタッフはバカボンさんと長年組んでいる村上雄信ディレクターというだけあり、バカボンさん名物“リバーブ芸”（エコーをかけて絶叫する演出）も満載。隙あらば楽しませようとする出演者、スタッフ陣によるヤル気がみなぎっています。ジングルも楽しく、ラジオならではの（良い意味で）おふざけいっぱいの演出がたまりません。
翔べ! FRI-TAG!!放送局：FM長野放送日時：毎週金曜 16時00分～19時00分出演者：バカボン鬼塚 / 飯野美紗子

twitterハッシュタグは「#とべフラ」
※放送情報は変更となる場合があります。

長野市出身の歌い手、ボイストレーナーである汐入規予さん。幼少からピアノ、中学からボイストレーニング、音大声楽科でオペラなどを学び、シャンソンやジャズ・ポップスほかマルチに歌ってきました。卒業と同時期にプロ活動をスタートさせ、都内老舗シャンソニエやライブハウス、各地コンサート・イベント等に多数出演。歌手・女優の花木さち子氏に師事し、2010年からは世界的ギタリスト吉田次郎氏と活動を行っています。

エレガントなお姉さんの印象がありますが、ウサギをはじめ動物が大好き。番組では気さくな汐入さんのトークが楽しめます。
汐入規予 I'm with you.放送局：FM長野放送日時：毎週土曜 18時00分～18時30分出演者：汐入規予

※放送情報は変更となる場合があります。
ほかにも高寺直美さんによる金曜朝の生ワイド『Clap!』（金曜7時30分〜10時49分）、週末を楽しくするヒントが満載、本間香菜子の『Best Style!』（金曜11時30分〜12時49分）、長野がもっと好きになる情報が満載の『SATURDAY D』（土曜 11時〜12時）など、さまざまな番組が揃っています。
profile

小学5年生以来のラジオっ子。ライター・構成作家・コラムニスト。

「BRUTUS」「ケトル」などのラジオ特集の構成・インタビュー・執筆を担当するほか、radiko.jp、シナプス「I LOVE RADIO」（ビデオリサーチ社）／ J-WAVEコラム「やきそばかおるのEar！Ear！Ear！」／otoCoto「ラジオのかくし味」／水道橋博士のメルマ旬報など連載や、番組出演を通じて、ラジオ番組の楽しさを発信。

ラジコプレミアムを駆使しながら、全国のユニークな番組を紹介するツイキャス番組「ラジオ情報センター」（水曜21時〜22時）も放送。全てを合わせると、年間でのべ800本のラジオ番組を紹介している。

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