みずみずしさに癒される！　「なすの肉巻き蒸し おろしポン酢」

レタスクラブ
2022.07.28 10:40
うだるような暑さが続く中、夏バテして体調を崩さないよう、少しでも栄養を摂っておきたいところ。そんなとき、みずみずしいなすの存在はとっても有難いですよね。なすは生のままお漬け物にしても、煮ても焼いても揚げてもおいしい食材です。でも、暑い日はあまりキッチンに立ちたくない……！

『３分クッキング』8月号の特集は「なすのおかず88」。ここで、夏バテ対策にもなりそうな、それでいて電子レンジでパパッと作れる…
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