更年期の不調は「具体的に言語化」することでどんどんよくなります！【更年期あかるい相談室】#９

OTONA SALONE
2022.07.09 21:00
青年期、壮年期などと同じような時期の呼び方として、女性の閉経の前後5年を更年期と呼びます。 日本人の閉経の平均は50歳のため、45～55歳は更年期にあたる人が多数。この時期に女性ホルモンの分泌が急激に減少するため、更年期…
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