医師に教わる口腔ケアの極意、歯磨き二刀流とは？

 「口は病の入り口。口を健康に保つ〝健口〟が全身の健康につながる」と、口腔外科医の古舘 健さん。そのためにすべきことは何かを訊いた。 【毎日続けて健口に！ 口腔ケアの具体的な実践法はこれ。】  口腔ケアの極意、 歯磨き二刀流で磨き残しの歯垢をなくす。 古舘さんが“健口”の三本柱の最後に挙げる口腔ケア。しっかり歯垢を除去する極意として提唱するのが“歯磨き二刀流”だ。 「まずはヘッドが大きいものと小さ…