5月25日発売の『クロワッサン』最新号は「女性ホルモンを味方につける！」

梅雨入りまでカウントダウンが始まりました。不安定な天候の影響もあって、なんとなく調子が悪い、疲れが取れない……。そんな方も多いのではないでしょうか。女性のからだは繊細。特に更年期を迎えているなら、なおさらです。無理をせず、自分自身を優しくいたわる時間も必要ですね。更年期の不調のメカニズムがわかってきた今、対処法もいろいろ。生活習慣を見直したり、食生活を工夫したり。「推し活」も絶大な効果があるそうで…