きれい見えするストレッチのキモはズバリ「ひねる」にあり!

2019.02.25 13:30
まだまだ続く寒さで、背中も丸く縮こまりがちですよね。
簡単ストレッチを取り入れて、寒さに負けず美しい姿勢を保ちましょう!!