仕事ができる上に、スタイル抜群。健康管理や美容ケアだって決して怠らない。そんな誰もが羨むパーフェクトな女性、あなたの周りにはいませんか？ 忙しい中でも輝き続けている彼女たちは、一体どのような「こだわり」を持って毎日を過ごしているのでしょうか。
「食べ過ぎた翌日は、戒めのためにスキニーを穿きましょう」。そんな厳しい持論を語るのは、トップスタイリストの小山田早織さん。彼女は「日本一忙しいスタイリスト」と呼ばれ、テレビや雑誌などの第一線で活躍中の女性スタイリストです。今回はそんな小山田さんが、普段から自分に課している「こだわり」について聞いてみました！
─小山田さんは「日本一忙しいスタイリスト」と呼ばれていますが、1日のスケジュールはどんな感じなのでしょうか？
「よくあるスケジュールだと……朝5:00に起床し、6:00までに出版社へ移動します。出版社では『コーディネート組み』と呼ばれるスタイリストならではの作業をします。これは、雑誌やテレビなどの企画用にコーディネートを複数作っていく作業なのですが、例えば雑誌のコート特集では合計100パターンのコーディネートを作らなければならないこともあり、なかなかハードな作業なんです。
コーディネート組みを終えたら、再び別の企画に使用するアイテムをアパレルメーカー各社にお借りするために、プレスルームを巡っていきます。平均、1日に25軒ほど周りますね」
─25軒も！ それってアシスタントさんにお願いしたり、配送してもらったりするのではだめなのでしょうか？
「スタイリストの中にはアイテムのピックアップをアシスタントに任せている方もいるようなのですが、私の場合は実際にアイテムを自分自身でチェックすることにこだわっています。実際に素材やデザインなどを触って、紹介すべきものかどうかを判断したいんです。また、プレス担当者さんと顔を合わせてお話しすることで、トレンド情報や美容情報などを収集することもできますね。一見非効率に見えるかもしれませんが、私にとってはこれがいちばん合理的で、効率がよいのです。
プレスルームを巡ったあとは、ロケバスの車内でファッション誌の編集者と打ち合わせをしたり、広告代理店でCM用の衣装の打ち合わせをしたりと様々ですね。ただどんなに遅くとも、だいたい22時には仕事を終わらせるようにしています」
─仕事をこなす上でなにか「こだわり」はありますか？
「そうですね……コーディネート組みの朝は、必ず同じ曲を聴きながら、なるべく知人に会わないで済む道を選んで歩きます。コーディネート組みはとても集中力が必要な作業なので、なるべく外界から自分を遮断したいんです。携帯もオフにして臨みますね」
─そのようなスケジュールですと、食事をする時間が作れないんじゃないですか？
「どんなに忙しくても、なるべく食事は摂るよう心がけています。コーディネート組みの際、食事を摂らないと頭が機能しなくなっちゃうんです。ですから、時間のない朝はカロリーメイトのような携帯できる栄養調整食品を食べてから仕事に臨んでいます」
「また、昼食は移動中に車内でロケ弁を食べることが多いです。あまりの忙しさを心配して、ロケバスのスタッフさんが気を利かせて用意してくれることも。たまに30分くらい空き時間ができると、私は加圧トレーニングのジムに行くのですが、その際はお腹になにかを入れていかないと運動を許可してもらえないので、やはりカロリーメイトが重宝しています。特にチーズ味が昔から好きですね。ちなみに、カロリーメイトのチーズ味には温かい豆乳を合わせるのがオススメですよ（笑）」
─ブロックタイプをご愛用の小山田さんですが、カロリーメイトゼリーはいかがですか？
「カロリーメイトのゼリーと聞いて、最初はもっと甘ったるいイメージをしていたけれど、フルーツジュースのように爽やかで後味もすっきりしていて飲みやすかったです。撮影現場への移動中に食べたところ、不思議と腹持ちがよく、驚きました。食事を抜いて臨む撮影現場よりも効率よく仕事をこなせたと思いますね。これからもアポイントがたくさん入っている日やトレーニング前後に活用したいと思っています」
「現場にはよく差し入れが置いてあるのですが、おにぎりやサンドイッチ、お菓子など、どうしても炭水化物に偏ったものが多く、栄養バランスを考えた食事とは言えないんです。その点、カロリーメイトはタンパク質はもちろん、ビタミンやミネラルなどもバランスよくとれるので、現場で働く若いスタッフさんたちにもぜひオススメしたいです。会議テーブルの上に置いてあるお菓子をたくさん食べちゃって、ついつい太ってしまう若い子が多い業界なので（笑）」
脂質や糖質の代謝にはビタミンやミネラルが必要なので、栄養はバランスよくとることが重要。小山田さんもお気に入りの「カロリーメイトゼリー」は、１袋に10種類のビタミン、4種類のミネラル、タンパク質、脂質、糖質がバランスよく含まれています。ビタミンは1日に必要な量の約半分*が入っているので、栄養バランスは気になるけど、ゆっくりと食事を作る時間がとれない人にはおすすめ！ すっきり爽やかな味わいで、美味しく栄養補給ができます。
─最後に、小山田さんはどうしていつも輝いていられるのでしょうか？
「私自身、スタイリストという裏方でありつつも、テレビに出演させていただいたり、モデルになったりすることもあるので、突然のオファーに対していつでも対応できるように、身体と美容のセルフケアについては怠らないようにしています。
これまでスタイリストは単純に『服のコーディネートをする人』という職業でしたが、今ではファッションだけでなく、スタイリスト自身のライフスタイルや思想なども注目されているんですよね。まずは自分がしっかりしていなければ、人をコーディネートする説得力って無いと思うんです。だから、私は人に厳しいけれど、それ以上に自分にも厳しくありたいと思います。
とはいえ私も、休みの日には好きな時間まで寝ていたり、自分に甘いときもありますよ！（笑）」
TV、雑誌で活躍中の人気スタイリスト。ライフスタイルクロージング「THE ONE（TOKYO STYLIST THE ONE EDITION）」ではディレクターとしても活躍。著書『身の丈に合った服で美人になる』（講談社）には、スパルタともいわれるファッションに関する持論が満載。
