春がやってきます！ これまでなかなか実践できなかった“新習慣”を始めたくなる季節ですよね。たとえば、朝食をきちんと食べる、休日にヨガをするなど、やりたいことでいっぱい。もし、今、新習慣をつけるなら、おすすめしたいのが「賢い腸活」習慣です。時間を効率良く使うためにも、サプリメントの助けを借りて、腸を健康に保つ“新習慣”を始めてみませんか？
「心身のトータルサポートは腸がカギ」といわれるように、生活習慣によって腸が影響を受け、腸内の菌のバランスに乱れが生じてしまいます。ポイントは、善玉菌や悪玉菌をバランス良い状態にキープすること。でも、毎日の食事だけで続けるのは難しい…。毎日運動を続けるのも厳しい…。そんな人は、サプリメントを上手に使ってみましょう。
ところで、“腸内細菌は人それぞれ違うから、自分に合ったものを見つけよう”と耳にしたこと、ありませんか？ そこで頼りになるのが、菌の「共生」に着目した乳酸菌サプリメントSEEDS&SUPPLY 『PROBIOSIS（プロバイオシス）』です。人それぞれ異なる腸内環境を考慮して、9種の乳酸菌とビフィズス菌を配合。１日の目安量３粒で、乳酸菌・ビフィズス菌が総計999億個を取ることができるそう。植物性由来の耐酸性カプセルを使用しており、胃酸の影響を受けにくい形状になっています。飲みやすいカプセルタイプなので、生活の中で取り入れやすい点も魅力です。
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