デート中でも彼にバレない!?話題の超お手軽◯◯ダイエットとは…

ダイエット中は、高カロリーな外食はできるだけ控えたいところ。

しかし、彼とのデートの際には、話題のレストランに行ったりして、美味しい料理を楽しみたいですね。ダイエット中だからと、彼と一緒に食事を楽しめないのはとても残念です。

そんなときは、1日単位や数日単位でカロリーの帳尻を合わせる置き換えダイエットがおすすめ。

例えば、デート当日の夕食が少しヘビーなら、翌日の朝食や昼食をいつもより少なめのカロリーにすればOK！

でも、忙しくて自分で食事を作る時間がない。そこで便利なのがグリーンスムージー。

1食をわずかなカロリーに置き換えられるので、一気にカロリーダウンが可能となります。

なかでも特におすすめは、「お嬢様グリーンスムージー」。美容や健康によい栄養が豊富に含まれていて、10秒ほどシェイクするだけの手間いらず。

満腹感も得られるので、ダイエットにありがちな空腹感を我慢する必要もありません。

さらに、おいしさで定評のある酵素飲料メーカーのお嬢様シリーズだから、飲みやすさも抜群です。

次の外食デートの際にぜひ一度、試してみては？