自分でできる抜け毛予防とは？

たとえば、毎日のシャンプー。汚れや皮脂が気になり、髪をゴシゴシと洗ったり、1日に数回シャンプーしたりしていませんか？過度の洗髪は頭皮を痛め、逆効果となることもあります。正しくはシャンプーをよく泡立てて、頭皮全体を指の腹でやさしく丁寧に洗うこと。すすぎも充分に行い、1日1回が望ましいのです。
ヘアメディカルのHPでは、この他にもご自宅でできる頭髪のケア方法をご紹介しています。病院で治療する前に日頃から抜け毛予防を始めませんか？