体重は増えていないのに「脂肪肝」？ 筋肉と肝臓の知られざる関係【医師解説】

健康診断で「脂肪肝の疑いがあります」と指摘されたものの、「体重は増えていないし、太ってもいないのに、なぜ？」と不思議に思ったことはありませんか？実は、脂肪肝は体重や見た目だけでは判断できません。近年注目されているのが、肝臓と筋肉の関係です。筋肉は体を動かすだけでなく、糖や脂質を取り込み、エネルギーの代謝を支える重要な役割を担っています。そのため、筋肉量や筋力の低下が、肝臓に脂肪がたまりやすい状態と関係することがわかってきました。今回は、体重が大きく変わっていなくても脂肪肝が起こる理由と、筋肉を守ることが肝臓の健康につながる可能性について医師が解説します。