「なぜか毎日心が疲れている人」が無意識にしていること・ワースト1

ダイヤモンド・オンライン
2026.11.11 07:55
特別に嫌なことがあったわけでもない。それなのに、なぜか毎日、心が疲れている。仕事や家事を終えて、ようやく自分の時間になったはずなのに、なんとなく気持ちが落ち着かない。友人の近況を知って焦ったり、誰かの活躍を見て、自分だけ取り残されているように感じたり。そんな経験はないだろうか。実は、こうした心の疲れの背景には、人間が長い進化の過程で身につけてきた、ある本能が関係しているという。そんな人間の仕組みを…
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