腸活なのにガッツリ！とろ～り卵の「うま辛スープ」が絶品

フーディストノート
2026.11.10 18:00
腸活を意識した食事を手軽に取り入れたい方に！今回は、たっきーママさんの新刊から「プデチゲスープ」をご紹介します。キムチやみそなどの発酵食品に、食物繊維を含む押し麦や野菜を組み合わせた、ピリ辛で食べごたえのある一品です。…
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