「ビフィズス菌を12週間摂取」したら顔のシミ・毛穴が減った！？皮膚科医の研究でわかった「腸と肌の関係」とは【医師監修】

OTONA SALONE
2026.11.09 20:55
「便秘が続くと肌が荒れる」「お腹の調子が悪いと、なんとなく肌もくすんで見える」。そんな経験はありませんか？　腸内環境と肌の状態には関連があると考えられており、近年は腸内細菌の研究が進んだことで、その仕組みが少しずつ明らか…
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