たった5分！混ぜて冷やすだけ完成【ギルティフリー生チョコ】の作り方

オトナミューズウェブ
2026.11.06 20:30
甘いものは食べたいけれど、美容や健康のことも少しは意識したい。仕事に家事に忙しく過ごす毎日の中で、そんな風に葛藤することはありませんか？今回は、私自身が日々のちょっとしたお楽しみに作っている、罪悪感ゼロの「ギルティフリー生チョコ」をご紹介します。作り方はとてもシンプルで、生クリームの代わりに絹豆腐を、砂糖の代わりにハイカカオチョコレートを使い、ただ混ぜて冷やすだけ。火もオーブンも使わない手軽さであ…
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