【3分で激うま副菜が完成】「豆苗」に“鶏ガラスープの素”を加えてレンチンするだけの“簡単ナムル”

2026.11.01 06:33
時間とお金をかけずにおいしいおかずを作りたい、主婦歴13年でWebライターの三木ちなです。近ごろ、野菜が高くて困っています。私がよく行くスーパーでは夏まではお手頃だったキュウリやトマトも、いつしか1本・個100円に……。正直、なかなか手が伸びません。そんな今、わが家では「豆苗」を食べる頻度が増えました。ここでは、3分程度で簡単に作れる豆苗の副菜レシピをご紹介します。「豆苗の鶏ガラナムル」の作り方材…

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