「クラブを握るから手打ちになる？」道具を持たずに“お腹と足が苦しくなる”素振りの凄まじい効果

ラブすぽ
2026.10.30 12:00
＜サイコードリル7＞手と身体が一体のスウィングが身に付くドリルとはクラブを持たない素振りで手と身体との一体感を覚える●下半身が動くことで上半身も動く

スウィング中、常に両手が身体の正面にあることをイメージすると同時に、下半身が動くことによって腕も自然に動くことを体感するためのトレーニングです。ゆっくりと動作を行うことで、お腹や足が苦しく感じるはずなので、その苦しくなった場所にしっかり力を入れるこ…
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